क्या खाएं अगर आपको गुर्दे की कमी और धुंधली दृष्टि है

अगर मुझे गुर्दे की कमी और धुंधली दृष्टि है तो मुझे क्या खाना चाहिए? 10-दिवसीय गर्म विषय और वैज्ञानिक कंडीशनिंग गाइड

हाल ही में, स्वास्थ्य और कल्याण के विषय ने हॉट सर्च लिस्ट पर कब्जा करना जारी रखा है, विशेष रूप से "किडनी की कमी और धुंधली दृष्टि" के बीच सहसंबंध ने व्यापक चर्चा का कारण बना है। पारंपरिक चीनी चिकित्सा का मानना ​​है कि "किडनी मुख्य फोकस है", और अपर्याप्त किडनी सार हो सकता है जैसे कि दृष्टि और सूखी आंखों में कमी हो सकती है। पिछले 10 दिनों में पूरे नेटवर्क पर हॉट डेटा और आधिकारिक चिकित्सा सुझावों को मिलाकर, यह लेख आपके लिए वैज्ञानिक कंडीशनिंग योजनाओं का आयोजन करता है।

1। पूरे नेटवर्क में किडनी की कमी से संबंधित शीर्ष 5 हॉट विषय (10 दिनों के बगल में)

2। गुर्दे की कमी और धुंधली दृष्टि के लिए खाद्य पूरक योजना

पारंपरिक चीनी चिकित्सा विश्वविद्यालय द्वारा जारी नवीनतम "फीडल थेरेपी और हेल्थ व्हाइट पेपर" के अनुसार, निम्नलिखित तीन प्रकार के कोर पोषक तत्वों की सिफारिश की जाती है:

3। पारंपरिक चीनी चिकित्सा के लिए क्लासिक आहार चिकित्सा सिफारिशें

1।ब्लैक बीन अखरोट दलिया: 50 ग्राम ब्लैक बीन्स + 30 ग्राम अखरोट की गुठली + 100 ग्राम जपोनिका चावल, 1 घंटे के लिए कम गर्मी पर धीरे-धीरे पकाएं, पौधे के प्रोटीन और ओमेगा -3 फैटी एसिड में समृद्ध।

2।लिकियम बर्बरम गुलदाउदी चाय: 15 Ningxia वोल्फबेरी + 5 Hangbai Rrysanthemums, 80 ℃ पर गर्म पानी में पीसा गया, और बार -बार 3 बार पीसा गया।

3।याम स्टू ब्लैक चिकन: 200 ग्राम ताजा याम + आधा काला चिकन, 10g Eucommia Ulmoide, इसे 2 घंटे के लिए पानी में स्टू करें।

4। ध्यान देने वाली बातें

1। आहार चिकित्सा 2-3 महीने तक चलना चाहिए और प्रभाव आंख की मालिश के साथ दिन में 15 मिनट के लिए बेहतर होगा।

2। मधुमेह के रोगियों को उच्च चीनी सामग्री के साथ फलों के अपने सेवन को नियंत्रित करना चाहिए।

3। यदि आपकी दृष्टि 2 सप्ताह से अधिक समय तक घटती जा रही है, तो आपको जैविक घावों की जांच करने के लिए समय पर चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता है।

5। विशेषज्ञ अनुस्मारक

चाइनीज एकेडमी ऑफ ट्रेडिशनल चाइनीज मेडिसिन के प्रोफेसर झांग ने बताया: "आधुनिक लोग अपनी आंखों का बहुत अधिक उपयोग करते हैं, किडनी के सार की खपत में तेजी लाएगा। हर 1 घंटे में 5 मिनट के लिए अपनी आंखों का उपयोग करने और देर से रहने से बचने के लिए (23 बजे से पहले सोते हुए) वास्तव में दोनों लक्षणों और मूल कारणों को प्राप्त करने से बचें।"

(नोट: इस लेख की सांख्यिकी अवधि 15 जून से 25 जून, 2023 तक है, और आहार चिकित्सा योजना को व्यक्तिगत शारीरिक फिटनेस के अनुसार समायोजित करने की आवश्यकता है)